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因是子静坐养生经
更新时间:2016-11-02 21:53:24 最新章节:第18章 附编(7)
书籍简介
本书集静坐养生与日常健康养生于一书,囊括作者养生法的全部内容,是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读,坚持练习,可激发身体活力潜能,打造健康体魄,养出安宁心神。
品牌:阅文公版
上架时间:2016-04-26 00:00:00
出版社:阅文集团
本书数字版权由阅文公版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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蒋维乔
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- 会员本书主要介绍了颈椎的基本常识,和颈椎疾病的诱因,以及如何通过自我保健疗法改善颈椎的健康状况。并且详细讲解了颈椎自愈八步操,一步一图,真人示范,简单易学,每天5分钟,逐渐缓解颈椎不适,呵护颈椎健康。本书适合颈椎病患者及其家属和爱好保健养生、注重健康的人群阅读,也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考。养生4.1万字
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