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图解十二时辰养生法

李杰 王信惠编著
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保健养生中医养生7.9万字

更新时间:2019-06-21 13:16:07 最新章节:亥时特殊养生穴位

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书籍简介

养生学家根据我国多年养生经验,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”,清代养生学家称为“十二时无病法”。所以,十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重要方面。
品牌:湖北科学技术出版社
上架时间:2015-03-01 00:00:00
出版社:湖北科学技术出版社
本书数字版权由湖北科学技术出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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