会员
观照法戒烟手册
更新时间：2019-11-01 14:26:23 最新章节：后记
书籍简介
《观照法戒烟手册》内容分为五个部分。第一部分“吸烟的危害”，从医学的角度让读者了解吸烟对身体造成的巨大伤害，激发烟民戒烟的愿望。第二部分“烟瘾的真相”，从药理学、脑神经科学、行为心理学的角度揭示烟碱致瘾的真相，并让读者了解吸烟习惯的形成机制，帮助烟民认清烟瘾的真相，强化戒烟的决心。针对社会上广泛存在的对于戒烟问题的一些错误认知，逐一予以批驳，揭示问题真相，避免烟民被误导。第三部分“观照戒烟法”，为读者提供了一种新颖的戒烟方法。这种基于佛教内观原理的戒烟方法看似简单，实则包含作者对于各种心瘾实相的领悟和对习惯形成机制的深入理解，其中蕴藏的道理极为深刻。善用此方法，将帮助烟民彻底戒掉烟瘾。第四部分“戒烟日志”，是《观照法戒烟手册》提供给读者实践戒烟新法的重要工具，能帮助烟民在21天的脱瘾关键期里，不断强化戒烟愿景，集每日戒烟成功之跬步，达到最终戒烟成功的目标。需要指出的是，这部分并不只是提供给读者阅读，而是提供给读者使用的，是对《观照法戒烟手册》知识的学以致用。第五部分“戒烟后的注意事项”，针对烟民戒烟后可能出现的心理松懈，作专门的提醒，避免烟民在脱瘾后复吸致使前功尽弃。
品牌：Jndx_@2024
上架时间：2015-02-01 00:00:00
出版社：暨南大学出版社
本书数字版权由Jndx_@2024提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
文峰
最新上架
- 会员羞于谈论卫生巾，如何讲述女性的历史。拒绝“月经羞耻”，坦然面对自己的痛与快乐。一本书了解世界各地的月经禁忌和女性卫生用品的发展历史，揭示社会变迁，展现女性身体自主意识的觉醒过程。月经是女性生理成熟的美好象征。但长久以来在父权制的价值观下，月经被视作一种宗教文化禁忌，是身体不洁的表现，甚至让女性产生了羞耻感。女性卫生用品的出现，不仅守护了女性的健康与快乐，更是改变了女性的意识，让女性对月经有了积极的社科9.9万字
- 会员工业革命以来，技术成为推动社会变迁最强大的力量，被埃吕尔称为“技术化社会”的现实已然出现。本书从技术应用视角出发对技术与社会关系进行探讨，分为4编：第一编集中探讨对技术的社会理解；第二编关注技术应用的常见场景、技术在工作中的应用与工作特征的变化；第三编集中探讨沟通技术的应用与生活变迁的关系；第四编则从宏观视角讨论技术应用与社会变迁的关系，兼及对人工智能的讨论。社科14.2万字
- 会员精神健康一直是社会学关注的范畴，个体的精神健康状态必然嵌入在一个社会形态之下，由社会形态建构而成，社会结构、社会规范、社会价值观等形塑着个人的社会角色和社会行为。在市场化环境下，农村老人不再扮演一家之长的角色，而是与青年人一样，需要通过“经济的”（比如个人收入）或“工具性”价值（比如看护孙辈）来证明自身的社会地位和社会价值。如果说传统家庭秩序的维系是有赖于家庭伦理，那么现代家庭秩序的基础则在于家庭社科15.8万字
- 会员本书以问题为导向，以改革创新为线索，分析了改革开放以来中国基层社区治理中的相关重要议题，如社区碎片化、阶层化，基层治理结构，政策执行，集体消费，社区治理创新，基层党建以及智能社区治理等，凝结了作者多年来基于田野调查的观察体会与理论思考。本书还有一个非常重要的隐含线索，即中国社区发展从碎片化走向新的整合。从历史纵深的视角审视，从“碎化”到“整合”体现了改革时代中国国家建设的深层逻辑和未来走向。社科13.7万字
- 会员本书利用中国城乡劳动力流动调查2008～2010年的数据，区分受雇就业与自营就业，重点考察农民工工作转换对其就业质量的影响，同时考察不同的工作转换模式对就业质量的影响差异，最后从职业流动和人力资本回报角度来诠释工作转换无法提升农民工就业质量的原因。研究发现，工作转换对农民工就业质量提升的作用非常有限，要真正提升农民工就业质量，需要改变农民工就业环境，使农民工实现稳定就业、适度流动。社科8.6万字
- 会员面对不利的现实条件（客户相对分散且不确定在场）和快递公司正式制度的双重约束，快递员在日常收派快件的过程中，通过与各类客户发展熟人关系，适当软化了快递服务合同，这被称为服务合同约束软化。服务合同约束软化既能提高快件收派的时效性，又能化解客户投诉带来的快件收派风险，在信息不对称、成本—收益结构不稳定和多元化约束机制的条件下极易发生，是我们了解服务行业的重要分析视角。社科18.4万字
- 会员如何将社会学专业本科生的社会实践课上成一门“硬课”，武汉大学社会学院进行了深入的探索和实践。自2018年开始，武汉大学中国乡村治理研究中心以老师带队，博士、硕士、本科生组成调查小组于暑假深入乡村做调查的形式进行社会实践课，具体调研方式为白天进行集体访谈，晚上进行集体讨论。在调查和讨论的基础上本科生撰写了数万字的调研报告，此书即为优秀调研报告的汇集，包括乡村素描篇、家庭社会篇、村庄治理篇、农业治理篇社科18.7万字