会员
最好的心理医生是自己：用心理学解决生活难题
更新时间：2020-07-07 17:15:49 最新章节：宽容
书籍简介
健康的心理，是人们事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系和谐的保证，更是人生美满的护身符。心理学教授乔治·斯格密指出：“如果说人生的成功是珍藏在宝塔的桂冠，那么，健康的心理就是握在我们手中的一柄利剑。只有磨砺好这柄利剑，才能一路披荆斩棘，最终夺取成功的桂冠。”本书从心态、情绪、人际、职场、恋爱、婚姻等方面透彻分析了现代社会生活中广泛存在的常见的心理问题的根源，并提出了相应的解决途径，帮助读者通过学习心理学的理论和方法，成为自己的心理医生，自我解决心理问题，扫除心理阴霾，从而热爱自己、热爱生活，以健康的心态迎接人生挑战。
品牌：中智博文
上架时间：2018-05-01 00:00:00
出版社：中国华侨出版社
本书数字版权由中智博文提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员正向心理学，就是促使人们活得更快乐和充实的心理学。本书作者教授正向心理学多年，如今将相关教育内容及培训经验结集成书，除搜集不同研究成果佐证，并增设个人练习栏目，配以大量插图及图表，务求透过生动有趣的表达方法，让读者轻易掌握迈向快乐之道。本书内容包括︰正向心理学的源起及发展、培养正向情绪的方法、乐观思考的模式、愉快经验的创造、建立优质社交生活、深化爱侣关系。入门4.2万字