
会员
超级清单:从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练
更新时间:2022-06-17 19:32:06 最新章节:附录:终结拖延症的经典方法
书籍简介
即便是最有才能的人,若是拖延成性,也会一事无成。反之,越自律,才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律,本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧,并提供了相关的自我训练表格,让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单,将复杂的问题简单化,从而实现高效的自我管理,成为更优秀的自己。
上架时间:2021-03-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
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曹刘阳
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