会员
超级清单：从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练
更新时间：2022-06-17 19:32:06 最新章节：附录：终结拖延症的经典方法
书籍简介
即便是最有才能的人，若是拖延成性，也会一事无成。反之，越自律，才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律，本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。
上架时间：2021-03-01 00:00:00
出版社：中国法制出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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