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心理韧性:如何培养内心强大的孩子

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亲子家教家教方法13.4万字

更新时间:2022-07-15 15:10:50 最新章节:参考文献

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书籍简介

作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?作为老师,我们要怎么做,才能让学生不仅学习好,而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”?作为普通人,我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗?心理韧性是每个人都需要具备的素质,这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么,然后根据“Toughenup”(强悍化)模型从如何提升对挫折的容忍度、如何培养乐观心态、如何面对失败、如何进行自我肯定、如何建立有益的关系等九个方面指导读者提升与增强心理韧性,并且每一章均包括理论介绍、应用方法、案例分析、实操练习和自助作业。希望家长和老师通过学习本书中的内容,引导与培养孩子拥有强大的内心。
品牌:人邮图书
上架时间:2022-07-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    分心走神?容易无聊和放弃?沉迷手机?其实都是注意力问题!本书由两位韩国儿童心理学、儿童教育专家联合撰写,基于20年以上的临床研究经验,为4—10岁孩子家长量身定制。深入剖析注意力的5大类型,提供科学的训练方法和实用的对话技巧。利用物理环境、语言刺激、心理暗示一体的方法,教家长在日常生活中训练影响孩子终身发展的关键注意力。
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