第23章 矫正不良姿势

俗话说：“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”。意思是站着要像松树一样挺拔，坐着要像台钟那样四平八稳，行走要像刮风那样快而有力，睡觉要像弓一样弯曲。正确的姿势，对于生长发育、形体美丽和健康长寿具有重大意义...