第15章高血压食疗粥菜谱(3)

书名：高血压食疗药膳（美食与保健）
作者名：严锴编著
本章字数：2651字
更新时间：2016-10-24 09:41:59

玉竹燕麦粥

【材料】

燕麦片100克，玉竹15克，蜂蜜适量。

【操作】

玉竹用冷水泡发，煮沸20分钟后取汁，加水再煎1次，合并2次药汁，加入麦片，用小小文火熬煮...

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