书名:
抗癌食品100种
作者名:
徐力 鹿竞文
本章字数:
197字
更新时间:
2020-08-28 18:52:34
3 红薯
大肠癌患者常常有便秘症状,表现为大便燥结,排便时时间延长,排便次数减少,或者时间虽然没有延长但排便困难。粪便在肠道内停留时间长,会增加人体对致癌物质的吸收。而且,伴有心脑血管疾病的患者长期便秘容易诱发脑出血,而带来致命的威胁。富含纤维的食物能增加粪便的量,稀释致癌物的浓度,缩短粪便在肠道通过的时间,减少致癌物与大肠黏膜的接触,可改善便秘、预防大肠癌。红薯正是富含膳食纤维的代表食物之一。
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