海螵蛸鱿鱼汤

原料

鱿鱼....................................................100克

补骨脂. ................................................30克

桑螵蛸、红枣. ...................................各10克

海螵蛸. ................................................50克

葱花、姜丝、盐、味精各适量

做法

1.将鱿鱼泡发，洗净切卷；海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。

2.将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂水煎取汁。

3.锅中放入鱿鱼、红枣、药汁，同煮至鱿鱼熟后，加盐、味精、葱花、姜丝调味即可。

汤品解说

鱿鱼与红枣均有养胃补虚的功效；补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻。几者搭配食用，能强健肾脏功能，减少排尿次数。