- 改变全家人的保健养生汤
- 尚云青 于雅婷主编
- 177字
- 2020-12-04 16:32:55
三参炖三鞭
原料
牛鞭、鹿鞭、羊鞭 ...........................各200克
西洋参、人参、沙参............................各5克
老母鸡 ....................................................1只
盐、味精各适量
做法
1.将各种鞭削去尿管,洗净切成片。
2.将各种参洗干净;老母鸡处理好并洗净。
3.锅中加入适量水,用小火将老母鸡、三参、三鞭一起煲3小时,加盐和味精调味即可。
汤品解说
牛鞭、鹿鞭、羊鞭均是补肾壮阳的良药;人参、西洋参、沙参有益气补虚、滋阴润燥的功效。此汤可有效改善阳痿症状。
