第54章 提升心理韧性:反弹角
- 重构认知:用视觉化想象重塑思维
- (美)埃里克·梅塞尔
- 1639字
- 2023-11-30 13:17:23
我们常常会感到受伤,甚至受伤的感觉每天都会出现。理性是我们人类的骄傲,但如果我们的感觉受伤了,我们又怎能保持头脑清晰和理性思考呢?如果受伤的感觉已经令我们不堪重负,我们又怎么可能活出自己的人生目标...
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我们常常会感到受伤,甚至受伤的感觉每天都会出现。理性是我们人类的骄傲,但如果我们的感觉受伤了,我们又怎能保持头脑清晰和理性思考呢?如果受伤的感觉已经令我们不堪重负,我们又怎么可能活出自己的人生目标...