• 书名：最美极客：一个强迫症患者的自我救赎之路
• 作者名：(美)梅丽莎·博伊尔
• 更新时间：2023-12-29 14:46:38

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跟不安的自己谈谈松弛感：把能量从敏感焦虑中释放出来允许自己做自己不抱怨的心态自在的心：摆脱精神内耗，专注当下要事

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