第233章 第233 对抗赛开始！
- 短跑：飞人邀我当教练
- 南辞其酒
- 4061字
- 2024-09-22 22:49:34
肌肉力量训练，是一个十分枯燥的训练过程，其训练方式几乎也就那么几种，就算有其他看似被玩成花似的训练手段，到最后大概率也是跟普通的练习手段殊途同归，甚至还有可能多走了一截“弯路”，才能到达相同水准。
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肌肉力量训练，是一个十分枯燥的训练过程，其训练方式几乎也就那么几种，就算有其他看似被玩成花似的训练手段，到最后大概率也是跟普通的练习手段殊途同归，甚至还有可能多走了一截“弯路”，才能到达相同水准。
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