第3章 生活就是将凝视天空的目光，转移到土地上

如果你问一个人，对目前的生活是否满意。就算在别人眼里过得不错的人，也往往能挑出一些不满意的地方。“生活品质”这四个字，随着物质条件的满足，经常被大众提及。挑剔的背后，源于对品质的渴望。

日子，就像房间，时不时需要收拾一下；否则很容易一地狼藉，布满灰尘。届时再有心打扫，都不知从何下手。

这些年从宏观的生活观念，落到了微观的生活细节，我发现了很多平凡日子里的小确幸。

于生活——

我很喜欢《教父》这部电影，几乎每年都会看一遍。电影里每代教父都有一个理念，家庭永远值得守护。

我爱自己的家人，也愿意为之奋斗。努力的初级目标，是有实力保护自己。而高级目标，一定是有能力庇护他人。我逐渐从一个需要在别人羽翼下成长的小女生，蜕变为一个可以真正去捍卫所爱之人的成熟女性。

如今的我，单身，还未成家。但我想，若某天一个人真能成为我的枕边人，我定会倾尽全力给予他足够的尊重与守护。我付出的背后，一定是因为他有强大的人格魅力。

如今，“压榨”成了能人的代名词，“付出”成了蠢人的标志。我个人是万分不认同的。成熟对我最大的影响，不是我更现实，而是我更温柔了。我不再只会“要”，我开始学会“给”。

我很少提及让女人去寻找一个男人为自己遮风挡雨的话题。我不是否定这种做法，我们也需要被保护，但我不想让大家把自己仅仅定位在那个层面。

要让女人强大，不仅是眼界的提升、格局的放大、实力的增强、心智的觉醒、策略的正确，还包括懂得爱人爱己。

一个人之所以能压下人的劣根性，不完全靠控制力，真正起作用的，是人的格局。

世界上，有人富有，有人贫穷，有人优秀，有人平庸，但每个人，都应该有一种不与劣根为伍的桀骜性格。

前几年，我没那么在乎健康。因为年轻，有恃无恐。这几年，我的身体虽然没出大毛病，可依旧后悔曾经对健康的漠视。如果你的生活习惯不好，建议你花点心思纠正。因为人在疾病面前，没有尊严。品质的生活一部分靠金钱与审美，一部分靠健康的作息、良好的习惯、规律的饮食。

人的生活方式千姿百态，但有的方式就是不健康的，在强调我的生活我做主的个性时，也要成熟地想想，这样放纵的生活，你能做主多久？

食物的营养搭配、基础的医理常识，是人在生活中必备的一些小技能。也许你很忙，活着就已经让你用尽全力，哪还有多余精力去考虑活得怎样。时间不是挤出来的，而是管理出来的。将自己的时间做一个合理分配，也许能挤出一些被你浪费掉的时间。

我很注重睡眠，人的精神状态一部分取决于心情，另一部分取决于睡眠。如果条件允许，我建议大家给自己买些好的、亲肤透气的床上用品。配齐一套适合自己睡眠的床品，会给你的睡眠带来惊喜。

平时可以多选一些自己喜欢的小玩意儿，一个漂亮的杯子、一套精致的茶具……给生活一些小确幸。

晚上把刷手机的时间腾出来一些，好好洗个澡，认真地做完护肤流程。也许开始不习惯，但习惯就是要慢慢养成的。让每天都吃早饭的人，哪天不吃，她会不适应。只要挺过习惯的形成期，之后的坚持就没有那么费力了。30岁后的美丽和精致是天道酬勤。

于工作——

如果说生活上，你可以感性而柔软，那么在工作中，你就需要换上另一种姿态。生活中，做饭被油溅到，你可以娇气地放弃；但在工作中，即使被批评，你也最好不要有那么多负面的情绪。

你不想提从超市买回来的东西，那就不提，直接选配送，这是你对自己的宠爱。但你不想承担工作中的压力，直接放弃，这就是你对自己的纵容。

人的很多潜力，不是被激发出来的，而是被压制后反弹出来的。

幸福与否，的确与财富的多少没有绝对的关系。不是每个努力工作的人都能实现财富自由。

财富能相对稳定，就已经具备了幸福的基础。一切涉及利益的方面，都不太可能从头到尾一直简单、直接。很多人愤恨工作中的人心不古、尔虞我诈、过河拆桥等，无外乎是他们将生活或者情感中的观点用到了工作中。

可领域与领域之间是有差异的，在生活中你可以与世无争，但在工作中，这显然不行。喝汤用勺子，夹菜用筷子，什么工具用作什么事，什么时候用什么系统，心里要门儿清。

与此同时，很多女强人将在事业中的雷厉风行、力求第一的作风也用于感情中，这同样不行。一套特定领域的标准，一旦没有做到精准匹配，就会让标准丧失掉原有的价值。

在感情里，谈以心换心，有什么错呢？在“食物链”中，谈利益最大化，又有什么问题呢？我在谈工作时，不管方法多实用，都有人不认可；谈情感时，不管理念多完美，依旧有人不买账。原因就是，领域与标准没有对号入座。

于爱情——

最热烈的喜欢，莫过于初见时的美好。在这个阶段的男女，最容易萌发出不顾一切，必要相守到老的念头。

可这个阶段不管多美好、多热烈、多激情，本质上感情都是最脆弱的。就像很多陷入婚外情的男女一样，以为当时的感情很深厚，足以让你粉身碎骨、飞蛾扑火。

任何感情能真正沉淀到内心深处，变得深厚，绝不可能是荷尔蒙的高发期。只有一起相处、生活、经历之后，在岁月加持下沉淀出来的感情，才能称之为深厚。

在感情的初期，很喜欢一个人，可若失去他，或许没有失去一个一起共同生活几年，但只是一般喜欢的人那么难受。这就是时间的力量。让双方形成了潜移默化的习惯，剪不断理还乱的牵扯。

很多姑娘咨询我：喜欢上一个单身男士，在一起两三个月后他放弃了我，我难过得要死，不知道如何走出来，该怎么办？这种问题我很少回复，不是漠视她们的伤心，而是我知道这个阶段的伤心到底是什么分量。不需要多加干预，等时间到了，难过自然就淡了，没了。几个月的感情，真不至于深到哪去。

经过岁月洗礼的感情，虽然激情和热烈可能已不再，但它比初期时的热烈，更值得人奋不顾身。可现实却是截然相反，我们受情绪误导，将初期的新鲜和美好捧得太高，而将熟悉后沉淀下的感情看得太低。可以为了新人上九天揽月，下五洋捉鳖，却不愿意为陪伴自己多年的旧人安分守己，妥协退让。

我并非在否定每一段感情初期时的美好，我只是不想大家被它误导。热烈的喜欢与深厚的感情，不是一回事儿。

关于如何生活才幸福，标准大同小异，没有种类繁多的花样。年轻时，人人都很有个性，异想天开；成熟后，人与人之间的差别似乎就没那么大了。

二十几岁的我，总想着人生要如何出彩、特别、丰富。如今的我，想法越来越简单，只想踏实、健康、稳定、快乐地活着，越发倾向于实际，将凝视天空的目光，转移到土地上。