你是i人（内向者）吗？
不管你是不是i人，反正我是i人。
在早期的职业生涯中，我常常羡慕那些能够自如地在人群中侃侃而谈的人，他们似乎总能成为焦点。
但当我站在众人面前发言时，我却发现自己的言辞并不如想象中的流畅。我意识到，自己并不擅长在公众场合“说几句”。
更让人尴尬的是，和领导一起等电梯、乘电梯的时候。领导沉默不语，我便会尴尬到脚趾头能在地上抠出“三室一厅”来。
对，这就是刚从学校毕业、步入社会的我。
刚毕业的时候，我懵懵懂懂地进入一家你可能听说过的公司，“混”了个生产主管的头衔。虽然这家公司名气大，但工资并不可观，员工想多赚点，就得靠值夜班和加班。
为了增加收入，我常常加班。我还记得公司有这么一条规定：只要一个月内在车间待满80小时（由于车间与办公室是分开的，公司鼓励工程师多进车间），就能额外拿到200元的车间津贴。就为了这200元，我每天都在心里默默计算进出车间的时间，还得留出一点余地，避免计算误差，确保万无一失地把这笔钱拿到手。
因为在车间待的时间足够长，所以在3年里我得到了两次晋升。虽然每次加薪幅度不大，但当我看到“资深工程师”的头衔印在自己的名片上时，心里还是有那么点小小的成就感和满足感的。
然而，好景不长。2008年，全球金融危机来袭。为了节省成本，公司开始安排无薪假期。就这样，我的收入在一夜之间严重缩水。
那段日子，我真是迷茫得像迷路的蚂蚱，焦虑得像热锅上的蚂蚁。我每天勤勤恳恳地上班，结果却是空欢喜一场。休息的时候，我想着找点兼职做做，以增加收入。于是我报名去做群众演员。
结果我忙活了一天，赚到的钱还不够买盒饭。剧组还嫌我头发太长，给我剃了头发，完全不顾我的形象。因为长时间吹冷风，第二天我还感冒了。那一次的经历，真的让我感到特别沮丧和无奈。
一次偶然的机会，我在网上看了一部纪录片，里面有一个故事打动了我。
有一个外国中年人，他日子过得紧巴巴的，脑子里想的除了怎么赚钱就没别的了。有一天，他突发奇想，找来一张1美元的纸币，在“1”后面添了5个零，然后把它贴在天花板上。这样，每天早上一睁眼，他就能看到那张“价值10万美元”的纸币悬在头顶。慢慢地，“赚10万美元”这个念头几乎占据了他所有的思绪。
某天，他突然灵光一闪：如果自己写的书能卖出40万册，岂不是基本能赚到10万美元？但问题来了，怎么才能让这本书大卖呢？一天，他在超市购物时，注意到了货架旁摆着的《国家询问报》。那一刻，他灵感迸发：要是能让这份报纸的读者知道他的书，那40万册的目标岂不是很容易就能实现了？
不过，想法是美好的，现实却很残酷——他不认识报社里的任何人。于是，每天醒来，他就只能盯着天花板上的“10万美元”发呆，思考下一步该怎么走，仿佛那张纸币能为他指点迷津。
奇迹发生在6周后的一次演讲活动中。演讲活动结束后，一位女士过来采访他。他接过她的名片一看，简直不敢相信自己的眼睛——这位女士竟然是《国家询问报》的撰稿人！就这样，一条通往成功的道路在他面前铺开，最终，他不仅实现了赚10万美元的梦想，还证明了有时候机会就在意想不到的地方等着你。
这个故事是不是听起来像心灵鸡汤？实际上，这位外国中年人的名字叫杰克·坎菲尔德，他就是《心灵鸡汤》系列图书的作者。
坎菲尔德的故事打动了我。于是，我灵机一动，翻出以前玩过的纸质版大富翁（有的地方叫“强手”）游戏，从里面找了一张1元的虚拟纸币。我学着坎菲尔德的样子，在“1”的后面加上了6个零，它瞬间变成了一张“100万元”的“纸币”。然后，我小心翼翼地爬上床，把这张自制的“巨额纸币”贴在了天花板上。这样一来，每天早上一睁眼，我就能看到天花板上的“100万元”的“纸币”。
我心想，我这样是不是也能心想事成呢？
一天下午，我在上海中山公园地铁站附近的一家书店里闲逛，突然灵光一闪：金融危机让这么多人迷茫焦虑，我为什么不抓住这个机会，写一本《“80后”如何对抗金融危机》的书呢？说不定我也能像坎菲尔德那样，靠写书、卖书赚到副业的第一桶金，甚至赚到100万元呢！
说干就干，当天晚上我就开始动笔。在接下来的半年里，我几乎把所有的休息日都用来写书，每天写6小时；即使在工作日，我也每天挤出1～2小时来写作。终于，在写了大约7万字后，我完成了这本书的初稿。当我敲下最后一行字的时候，那种成就感简直无以言表。
可是，下一个问题又来了：哪家出版社愿意出版这本书呢？
我想了很久，决定采取一种“扫楼式”的方法——从网上找各出版社的联系方式，将其整理成表格，接着挨个儿给各出版社打电话推销我的书。这简直像在黑暗中摸索，好多次我都快要坚持不下去了。但就在我的表格里的电话快打完的时候，奇迹发生了——华东师范大学出版社的图书负责人刘老师居然给了我回应！
可我的写作技巧并不成熟，在不断打磨中，我感到自己的精力和热情都在慢慢流失。直到有一天，我爬上床，取下了那张象征着梦想的“100万元”的“纸币”，天花板上的一块石灰也被我扒了下来，而天花板上留下了一个坑。那一刻，我有一种无力感，我觉得我的心里也有一个坑，可是，能怎么办？我只能选择放弃。
是的，我没有实现那个100万元的梦想。
哼！我再也不相信什么“心想事成”了。
这是我人生旅程的第一阶段。
我尝试过追求梦想，尽管结果并不如人意。
时间如同白驹过隙，转眼间就到了2010年。那一年，我从原公司跳槽，加入了一家制造公司，担任助理项目经理。
新工作聚焦于汽车电子领域的大规模生产项目，这与我在原公司积累的经验和技术完美匹配。因此，项目推进得异常顺利，仅用1年时间，便实现了1亿元的产值。那时，我心中暗想，如果这个项目是我自己的，按照《富爸爸穷爸爸》中的理念，未来每年都会有稳定的收入，那就绝了。
但现实是，我依然是个普通的职场员工。尽管我为公司做出了很大贡献，年底也只不过拿了2万多元的奖金。第二年，我的工资上涨了1000多元，职位也从助理项目经理晋升为区域分部经理，我开始负责带领团队。
然而，谁知道带领团队对我来说，就像打开了潘多拉的盒子。
作为团队的领头羊，我不仅要面对下属的失误，还要承担解决问题的责任；新同事的培训进展缓慢，老同事对我的领导能力持怀疑态度。每天，我都在处理这些纷繁复杂的问题，它们像一团乱麻，让我疲惫不堪。
到了2013年年底，我感觉自己像从云端跌落，直接掉入了深渊。那一年，我的绩效评价在公司员工中垫底，奖金也大幅缩水，我为此感到绝望。
王小波曾说：“一切痛苦都是对自己无能的愤怒。”这句话深深地触动了我。那时，我确实感到无力，在工作中失去了选择的主动权，只能默默承受。
在那段艰难的日子里，我发现“读书”始终是一条出路。当时是“听书”开始流行的时代，我下载了喜马拉雅App，开始聆听“罗辑思维”和樊登老师的讲书节目。每周四，新节目的更新成了我一周中最期待的时刻。每一次收听都像在给自己的心灵充电，可以让我提升认知水平。
随着时间的推移，这些小小的积累开始产生质的变化。视野的不断拓宽让我感觉自己像打开了一扇窗，终于从相对封闭的世界中走了出来，看到了外面更加广阔多彩的世界。
到了2014年，我勇敢地迈出舒适区，踏上了考研之路，并成功考上一所211高校——西南交通大学，开始攻读其MBA项目。
2015年12月，我开始运营自己的微信公众号，以“三米河”作为笔名，重新燃起了对写作的热情。尽管最初因为时间和精力的限制，每周我只能产出大约500字的内容，但我在这个过程中发现，早起写作不仅可行，而且效率惊人，这为我后来的发展奠定了坚实的基础。
为什么早起写作更有效率呢？我后来总结出了一个“人体电池理论”。我们就像手机，早上醒来时，精力充沛，仿佛刚充满电；而到了晚上，精力就像电池即将耗尽，我们做事时总是感到力不从心。当你的精力只剩下20%时，效率和心情自然比不上精力充沛时的状态。晚上任务未完成时的焦虑感，我想很多人都体会过。而早晨的世界很宁静，没有人打扰，这样的环境更容易让我们进入心流状态。
就这样，在正确的节奏下，我的写作能力得到了显著提升，我进步的速度肉眼可见。我从最初每周写500字，逐渐增加到每周写1000字，再到后来每周能产出1300字的文章。
我还在网上结识了一群志同道合的“写友”，他们建议我除了在微信公众号发表文章，还可以将文章同步发布到一个叫简书的平台上。这个建议真是太棒了！2016年9月，我写的一篇关于心理学效应的文章——《不懂“锚定效应”，你被别人操纵都不知道！》——居然被简书的编辑选中，推上了首页。紧接着，在10月13日，我收到一封意想不到的邮件，是邀请我写书的！这对我来说简直是个巨大的惊喜，也是对我在写作之路上的付出的最大认可。
起初，我对这突如其来的机会半信半疑，心里不禁嘀咕：“这不会是骗局吧？”直到对方发来了正式的出版合同，我才真正意识到，时隔8年，那个写书的梦想竟然要实现了！
但兴奋之余，挑战也接踵而至。根据合同要求，我必须在短短3个月内完成整本书的写作。这对于当时的我来说，无疑是一个巨大的考验！
2016年11月中旬，我们全家计划已久的日本京都和大阪之旅如期而至。旅途中出现了一些让人啼笑皆非的场景：当家人在商店里尽情购物时，我蹲在商店门口，双手捧着手机，专注地打字写稿；在新干线上，家人在欣赏窗外的美景，我则坐在座位上，低头写作。甚至到了2017年1月28日，农历大年初一，全家人吃完饭围坐在一起休闲娱乐的时候，我还是一个人静静地坐在沙发的角落，低头写着我的稿子。
这3个月对我来说就像经历了一次高强度的集训：每完成一章，编辑老师都会迅速给出建议，我根据建议修改稿件，然后马上投入下一章的写作中。后来我才了解到，这种不断练习和改进的过程正是所谓的“刻意练习”。
当我终于完成最后一章并如释重负的时候，编辑老师突然说：“你这本写得不错，要不要‘再来一本’？”这句话带给我的感觉，和小时候买饮料时刮出“再来一瓶”的感觉完全不一样——既惊喜又有些不敢相信。
见我有些犹豫，编辑老师直接在我原本的稿费基础上增加了10%。其实她可能永远也不会知道，那一刻，我在心里早就已经答应了这个“再来一本”的提议。
在经过第一本书的历练后，第二本书的写作变得水到渠成。这次经历不仅让我积累了宝贵的经验，也让我在这条充满挑战与惊喜的写作之路上走得更加坚定。
2017年5月，我发现我每天都在使用的喜马拉雅App正在招聘。更让我惊讶的是，我的写作背景与他们的招聘要求非常契合。当晚，我更新了简历，并在简历中特别强调了自己“有2本书处于待出版阶段”的情况，然后带着一丝紧张和期待将简历发送出去。
没想到，第二天我就接到了该公司的面试电话。两轮面试出奇顺利，第三天我就收到了录用通知。消息传开后，很多同事都表示不解，问我：“你积累了12年的制造行业的经验，怎么说放弃就放弃了？”
当时，《人民日报》的一句话在我脑海中浮现：
“人生漫长，晴雨交加，但若是心怀热爱，即使岁月荒芜，亦能奔山赴海，静待一树花开。”
我没有直接用这句话来回应同事们的不解，只是笑了笑，安静地离开了公司。
2017年7月，我正式加入了喜马拉雅，从传统制造行业转入了互联网行业。
2017年12月，我的书正式上架了。
那天下班后，我在地铁上突然发现自己的书竟然已经在当当网上架了。我用一只手拉着地铁拉环，用另一只手激动地发了一条朋友圈：“人生中的第一本书终于上架啦！这让我明白，哪怕起步晚了些，只要方向对了，每天坚持努力一点点，总会等到收获的那一天。”
没想到当天就有118人点赞，122人在评论区留言祝贺。我记得特别清楚，那天回家路上的时间飞逝而过，我整个人沉浸在难以抑制的喜悦中，心里满是成就感和对未来更多的期待。
但这两本书让我赚到很多钱了吗？
说实话，还真没有。因为我签的是“买断”合同。
所谓的“买断”，就是出版社一次性给你一笔费用，之后不管书的销量多高，跟你都没什么关系，哪怕销量惊人，额外的收益也全都归出版社所有。
好吧，人生的第二阶段，我赚到了2本书，也吃了认知不足的亏。
在制造业公司和内容公司工作，确实是两种截然不同的人生体验。
我的新领导曾是一位出版人，他不仅很有商业头脑，对人性也有深刻的洞察。更重要的是，他特别乐于分享和教导别人。尽管我已经是有10多年经验的“职场老人”，但在他的带领下，我感觉自己像一个充满新鲜感的“萌新”。我们一同在全国各地举办了各种读书会、听友会，甚至还组织了一场覆盖21个城市的大型主题活动。那段日子充满挑战与乐趣，我每天都在探索新的可能。
然而，没过多久，焦虑感又悄然袭来。
为什么呢？其实，我心里始终没有放下写书的梦想。之前的编辑老师离职后，我最初写的两本书在市场上反响平平，并没有为我带来更多的写作机会。这让我陷入了深深的思考：接下来怎么做才能继续追逐自己的写作梦想呢？
这种焦虑感让我意识到，虽然我在新工作中获得了不少成长和新的机遇，但要想真正实现内心深处的目标，还需要更多的努力和突破。
幸好我读到了村上春树老师的写作心法。村上老师非常自律，不管有没有灵感，每天都坚持写满10页稿纸，每页大约400字。这就是“雷打不动地持续践行”。
我自知远没达到村上老师的水平，所以给自己定了一个稍微轻松一点的目标：每天早起后，我也开始“雷打不动地持续践行”，每天写500字。内容呢，就是前一天读到或听到的让我有启发的东西。
有时候灵感一来，我也能一口气写出1500字甚至2000字。但这可是个全年无休的任务，不管是劳动节、国庆节，还是其他节假日，每天都得坚持。一年下来，我就积累了约30万字的文稿。这种持续输出的方式，不仅让我养成了写作的习惯，还让我在不知不觉中提升了写作能力。
“雷打不动地持续践行”有一个特别棒的好处，它强迫我以输出倒逼输入，实际上这就是在践行“费曼学习法”。每次我把最近写的内容分享给同事时，他们总是很好奇，问我为什么他们在阅读后很快就忘了读过的内容，而我却能记得那么清楚。其实，这就是通过写作不断加深理解和记忆的结果。
就这样过了一年多。2018年年末，六人行图书的一位编辑老师“看见”了我，给了我出版第三本书的机会。
我的第三本书叫《行为上瘾：拿得起，放得下的心理学秘密》，这是一本深入探讨脑科学和行为心理学的书，旨在分析人们为什么会“上瘾”，以及如何从识局到破局，从认知到行动，最终清醒地掌控自己的人生。
更让我感到荣幸的是，我在写作过程中结识的彭小六老师，以及商业顾问刘润老师为这本书撰写了推荐语。这样的正反馈让我更加确信“雷打不动地持续践行”这条道路的价值。
写完《行为上瘾：拿得起，放得下的心理学秘密》已经是2019年了。这一年，今日头条的青云计划正如火如荼地开展着。我想，发布平台不过是个选择，多一个渠道发布，就多了一次争取每周1000元奖金的机会。不得不说，当年的今日头条在洞察方面确实有一套。那种有时有、有时没有的激励机制真的让人欲罢不能。为了吸引今日头条编辑老师的注意，我在文章的结构化和案例的新颖度上下了不少功夫。
其中，我写的《认知时刻：如何让别人自动得出你期望的结论》被尹建莉父母学堂的副总裁看到了。他联系了我，提出希望与我合作开发一门关于如何使用行为设计学来唤醒孩子自驱力的课程。
说实话，当时我还真没写过育儿类的作品。不过，在写《行为上瘾：拿得起，放得下的心理学秘密》的过程中，我查阅了大量的资料，并将它们结构化，积累了相当多的行为心理学理论知识。而且我家正好有一个适龄的孩子，隔三岔五地，我就把学到的这些内容应用在他身上，效果还真不错。既然如此，为什么不挑战一下自己，把之前的学习内容进一步系统化，打造成一门育儿课程呢？
更何况，如果这门课程能帮助更多的父母掌握有效的育儿策略，还能让家庭关系更加和谐，这不是一件很有意义的事情吗？
于是，我一咬牙、一跺脚，决定“先把背包扔过墙”，和尹建莉父母学堂签下了合同，然后便在工作之余全力以赴地投入这门课程的写作和录制。在这个过程中，我第一次体验到了“但行好事，莫问前程”的心境。
2020年3月，我撰写了一篇题为《我，37岁，误打误撞，对抗“熵增定律”，做了一次个人转型》的文章。虽然这篇文章的阅读量不算特别高，大约为1.8万人次，但它似乎吸引了编辑老师的目光。
不久后，一位编辑老师问我是否对写一本关于“熵增定律”的书感兴趣。“熵增定律”，这可是华为的任正非和亚马逊的贝索斯经常挂在嘴边的词！我的第一反应是：就我这样一个小作者，真的有资格写这本书吗？但我立刻制止了自己那种“冒充者综合征”的妄自菲薄，在微信上果断回复了3个字和1个标点符号：感兴趣！
后面的故事，你可能已经猜到了。
这本《熵增定律：一切问题的底层规律》最终成了我的代表作之一，到目前为止已经发行了超过10万册。这本书不仅让我获得了不少读者的认可，也成了我的一张名片。因为很多出版社的编辑老师都知道这本书，所以后来的写书合作变得异常顺利。
在《熵增定律：一切问题的底层规律》的序言中，我引用了一个曾经深深打动我的例子，其大体内容如下，我相信这个例子也会打动你。
一个普通的妈妈，生了一个普通的女儿。妈妈每天都在做一件事情，给女儿拍照片。普通父母都会这么做（即使拍照频率没这么高），对吧？但有一件事情不太普通：这个妈妈以女儿的出生作为起点，每天都给她拍照。一直拍到女儿18岁，一天都没中断过。接着她办了一个摄影展，摄影展的主题就是女儿。从第1天到第6000多天，一共6000多张照片。你能想象在摄影展中一路走下来，观众从小婴儿的照片看到18岁大姑娘的照片时的震撼吗？这件事情引起了不小的轰动。知道了这件事的人都赶到摄影展所在的小镇，想要一睹为快。
这叫“涌现”。将无数个普通的动作叠加，最终形成了不普通。
事实上，我后来也一直在践行有关写作的“涌现”原理。
到目前为止，我已经出版了12本书，它们分别是《博弈心理学（全彩手绘图解版）》《营销心理学：金牌营销一定要懂得的心理学秘密（全彩手绘图解版）》《行为上瘾：拿得起，放得下的心理学秘密》《熵增定律：一切问题的底层规律》《了不起的自驱力：唤醒孩子的学习源动力》《熵减法则：万物生存的终极规则》《降维沟通：成为社牛的说话之道》《不强势的勇气：如何控制你的控制欲》《抢分：偏科自救指南》《薛定谔的猫：一切都是思考层次的问题》《自律上瘾：用自律拿到结果的28个逆袭策略》《不受力的人生：允许一切发生的人最好命》。
我的每一本书都不定期地给我带来惊喜。
比如，我的第4本书《熵增定律：一切问题的底层规律》销量超10万册。
我的第5本书《了不起的自驱力：唤醒孩子的学习源动力》在微信读书上的推荐值经常在85%～87%波动。
我的第8本书《不强势的勇气：如何控制你的控制欲》销量超过了20万册。
我的第10本书《薛定谔的猫：一切都是思考层次的问题》一度攀升至当当网总榜第88名——这可是国内全品类书籍排行榜。
我的第12本书《不受力的人生：允许一切发生的人最好命》一发行就被出版社评为SSS级重点书。
……
更重要的是，随着这些非买断版权书的畅销，我的版税收入纷至沓来，天花板上“100万元”的梦想也已悄然实现。
现在，副业变成了主业，每天醒来，我都能看到前一天我的书在网上又卖了多少册。如今，我也不必再为别人打工，可以完全掌控自己的时间，拥有“一人公司”，实现“接娃自由”，并把精力花在更有意义的事情上。
作为一个i人，我用自己的经历证明了i人并不比e人（外向者）差。尤其是在做副业这件事上，我们i人往往更能坚持，更能在安静中积累力量，更能悄悄干成大事。
所以，在这里，我想邀请同为i人的你，从今天开始，开启你的副业赚钱之旅！
让我们一起，闷声推进，日拱一卒；不声不响，黄金万两。
何圣君