孩子们连忙模仿，一时间空地上一片混乱。
有人同手同脚，有人下盘虚浮，更有甚者直接把自己绊倒。
李教习面色不变，穿梭在队伍中，不时用手中那根细长的藤条点在某人的胳膊或腿脚上。
“腰背挺直！力从地起！”
“拳不是这样握的！腕要直，指要扣！”
“步子！步子稳不住，打什么拳？”
藤条点在自己胳膊上时，带着轻微的刺痛，陆青禾咬紧牙关，努力调整着别扭的姿势。
她常年做的是精细活，这般大开大合、需要气力的动作，对她而言颇为吃力，只觉得四肢僵硬，腰背酸胀。
“第二式，黑虎掏心！”
“第三式，饿虎扑食！”
一上午就在这枯燥而艰辛的分解练习中度过。
待到李教习宣布休息时，大部分孩子都已汗流浃背，瘫坐在地上，哎哟声此起彼伏。
韩立揉着发酸的手臂，凑到陆青禾身边，龇牙咧嘴道：
“我的娘诶，这比劈柴翻地还累人！青禾，你咋样？”
陆青禾用袖子擦了擦额角的汗，气息还有些不稳：
“还好。”
她目光扫过不远处正被几个跟班围着的张扬，他虽也流了汗。
气息却比旁人匀称许多，显然家传的底子起了作用。
下午，依旧是药房的活计。
陆青禾觉得胳膊腿都像是灌了铅，处理药材时，手指甚至有些微不可察的颤抖。
她强忍着不适，专注于手中的“枯心兰”，按照墨老前日的指点，放松心神，用意不用力，一点点剥离着那脆弱的叶脉。
墨老今日似乎格外沉默，大部分时间都待在里间，偶尔出来取药，目光扫过陆青禾略显疲惫却依旧专注的侧脸，并未多言。
直到傍晚，陆青禾将最后一片完美剥离了叶脉的枯心兰叶片放入玉盒，才轻轻舒了口气。
“今日学了伏虎拳？”墨老沙哑的声音突兀地响起，不知何时已站在她身后。
陆青禾心中一凛，连忙起身：
“是，师叔。”
“感觉如何？”
“弟子……觉得筋骨僵硬，气力不济。”她老实回答。
墨老浑浊的眼睛里看不出情绪，只是淡淡道：
“拳法是死的，人是活的。
打拳不是用蛮力，需配合呼吸，调动气血。
只知模仿外形，不知内里运转，练到死也不过是个空架子。”
他顿了顿，似乎只是随口一提：
“呼吸之法，可问李教习。
若他不懂……”后面的话他没说，只是拄着拐杖，慢悠悠地走开了。
陆青禾怔在原地，咀嚼着墨老的话。呼吸？配合气血？
回去的路上，她一反常态地沉默，反复回想着上午李教习演练拳法时的状态，似乎……
他的呼吸确实与动作有着某种奇特的韵律。
“青禾，你想啥呢？魂都丢了。”韩立碰了碰她胳膊。
“韩立，你打拳的时候，注意呼吸了吗？”陆青禾问。
“呼吸？”韩立一愣，挠挠头，
“喘气都来不及，哪还顾得上这个？”
夜里，陆青禾躺在床铺上，没有立刻睡着。
她悄悄回忆着伏虎拳的招式，尝试着调整自己的呼吸。
吸气时蓄势，呼气时发力……
几次尝试下来，虽依旧生涩，却似乎感觉到一丝微弱的不同，僵硬的肢体仿佛找到了一点松动的契机。
接下来的日子，白天练拳，下午制药，成了固定的节奏。
陆青禾开始有意识地观察李教习的呼吸，并在自己练习时默默尝试。
起初毫无头绪，反而更加手忙脚乱，但她没有放弃，一点点地摸索、调整。
数日后的一个下午，她正在药房分拣一批新送来的茯苓。
因着连日练拳，手臂酸痛尚未完全消退，动作不免比平日迟缓了些。
墨老从里间走出，看了她片刻，忽然开口：
“手伸过来。”
陆青禾不明所以，依言伸出右手。
墨老枯瘦的手指搭上她的手腕，力道不轻不重。
他的指尖带着一丝凉意，皮肤粗糙得像老树皮。
陆青禾能感觉到他手指在她腕骨附近的几处轻轻按压，像是在探查什么。
片刻后，他松开手，语气依旧平淡：
“气血运行滞涩，肩井、曲池两处略有淤结。
练拳不得法，徒耗元气。”
他转身从药柜一个不起眼的角落里取出一个巴掌大的粗陶小罐，递给陆青禾：
“每晚睡前，取少许，以温水化开，揉按酸胀之处，不可入口。”
陆青禾接过小罐，打开一看，里面是深绿色的、散发着清凉草木气息的药膏。
“多谢师叔。”她低声道。
墨老摆了摆手，示意她继续干活，自己则又回了里间，关上了门。
握着那罐微凉的药膏，陆青禾心中五味杂陈。
这位看似冷漠的师叔，似乎并非全然不在意他们的死活。
这药膏，是怜悯，还是……另有所图？
她想起怀中那枚铁牌，想起它偶尔异常的温热，想起墨老那些关于毒物的讲解，心中那团迷雾，似乎更浓了。
然而，胳膊上传来的清晰酸痛感，以及手中药膏散发的清凉气息，又是如此真实。
她将小罐小心收好，无论如何，今晚可以睡个好觉了。
在这步步皆需小心的七玄门，一点一滴的积累，都是她走下去的资本。
日子在规律的劳作与习武中悄然流逝，山间的树叶渐渐染上深浅不一的黄与红。
陆青禾逐渐适应了这种节奏，伏虎拳的招式在李教习的藤条与呵斥下？
总算有了些模样，虽谈不上凌厉，至少架势已颇为标准。
而她对呼吸的刻意调整，也初现成效，打拳时不似最初那般气喘如牛，气息绵长了些许。
墨老给的药膏她每晚都用，清凉的触感确实缓解了肌肉的酸胀。
她心中对这位沉默寡言的师叔，那份戒备之下，不免也生出一丝复杂的感激。
这日午后，秋阳暖融融地照进药房。
陆青禾正按照墨老新的要求，小心地称量几种研磨好的矿石粉末，需按特定比例混合。
这些粉末颜色各异，有朱红，有赭黄，有暗青，分量必须极其精准，多一分少一厘。
墨老虽未明说，但她从他那日的语气中能感觉到后果的严重。
她全神贯注，连呼吸都放轻了，用小巧的铜匙一点点添加，再用骨签轻轻搅匀。
就在她将最后一份暗青色粉末倒入石臼，准备混合的瞬间，怀中那枚铁牌，毫无征兆地再次传来温热！
这一次，不再是微弱的脉搏感，而是持续了约两息时间的、清晰的暖意，仿佛一块被阳光晒温的石头贴在心口。
她手猛地一颤，铜匙磕在石臼边缘，发出清脆的声响，险些将好不容易称好的粉末洒出。
“心神不宁，如何做得精细活？”墨老沙哑的声音从身后传。
不知何时他已出了里间，正站在药柜旁，目光落在她微微发抖的手上。
陆青禾心脏狂跳，强自镇定下来，将铜匙放好，垂首道：
“弟子一时失手，请师叔责罚。”
她不敢抬头，生怕被那双深潭般的眼睛看出端倪。